Метод, в котором я работаю, задействует как сознание, так и бессознательное. Он основан на интегральном феноменологическом подходе на стыке юнгианства и фрейдизма, гештальта и когнитивно-поведенческого консультирования, системной семейной терапии и расстановок. Я широко использую игропрактики, проективные методики, в том числе метафорические ассоциативные карты и таро, а также элементы арт-терапии.
Индивидуальное счастье, душевное равновесие, наполненная смыслами деятельность и сама жизнь доступны каждому, однако пути достижения желаемого результата будут различны, исходя из типа личности и ведущих модальностей. Одним подходят логические построения, другим – символизм и проживание нуминозного. Кто-то в тяжелые времена ищет информацию в интернете, а кто-то молится своим богам. Одним важна компания и разделение переживания с ближним, другим же – покой и уединение. Для того, чтобы подобрать нужный «ключ», перед началом любой работы – будь то индивидуальный или групповой формат - проводится психодиагностика, уточняется и корректируется запрос. Это обеспечивает как безопасность процесса, так и кратчайший путь для достижения конкретного результата. Исключением являются лекционный и экскурсионный форматы, в которых прямая терапевтическая составляющая и глубокое погружение в личный материал отсутствуют.
Индивидуальное счастье, душевное равновесие, наполненная смыслами деятельность и сама жизнь доступны каждому, однако пути достижения желаемого результата будут различны, исходя из типа личности и ведущих модальностей. Одним подходят логические построения, другим – символизм и проживание нуминозного. Кто-то в тяжелые времена ищет информацию в интернете, а кто-то молится своим богам. Одним важна компания и разделение переживания с ближним, другим же – покой и уединение. Для того, чтобы подобрать нужный «ключ», перед началом любой работы – будь то индивидуальный или групповой формат - проводится психодиагностика, уточняется и корректируется запрос. Это обеспечивает как безопасность процесса, так и кратчайший путь для достижения конкретного результата. Исключением являются лекционный и экскурсионный форматы, в которых прямая терапевтическая составляющая и глубокое погружение в личный материал отсутствуют.
Подробнее о методе
Метод задействует все модальности человека и нацелен на проработку следующих тем:
- выстраивание алгоритмов и путей выхода из сложных ситуаций, решение проблем выбора и принятия важных решений;
- выход из кризиса (середины жизни, идентичности) и связанного с ним лиминального пространства;
- помощь в проживании утраты и горевания (потеря работы или здоровья, развод или расставание, смерть близких или собственных персоны, идентичности) и в выстраивании полноценной жизни;
- обретение смысла на разных этапах жизненного пути, работа с депрессивными состояниями, ощущениями внутренней пустоты и потери ориентиров, исцеление выгорания, хронической усталости и прокрастинации;
- работа с семейной системой и терапия трансгенерационных травм, выход из негативных жизненных сценариев и переплетений.